La « zénitude » absolue !

Mercredi je me suis offert une pause douceur aux « jardins d’Aureanne » à Montpellier.

SPA LES JARDINS D'AUREANE Montpellier Jardin SPA LES JARDINS D'AUREANE Montpellier

 

 

 

 

 

Un nouveau concept de spa ouvert récemment.

Le Spa « Les Jardins d’Auréane » est un espace de 1 000 m² dédié à la détente et au bien-être. Mais ce n’est pas un spa ordinaire, son originalité vient de l’approche globale du bien être et du mieux être.

Tous les codes de l’élégance sont repris, tant par l’architecture incroyable que par les soins atypiques.

Entre Carita, Sundari et VitaMan, le choix des soins est vaste, du bio au luxueux il y en a pour tous les gouts.

J’ai été séduite par le décor mais également par l’accueil.

 

 

Chrystelle m’a fait visiter les équipements : spa, salles de détentes Cellu-M6, Iyashi Dôme, Waterbike, MLX Quartz .

la provinciale

 

 

 

J’ai particulièrement été intriguée par le Iyashi Dôme que je ne connaissais pas, une séance de Iyashi dôme produit la même quantité de transpiration qu’une pratique de course à pieds d’au moins 2O Kilomètres mais sans ses effets négatifs : production excessive d’endorphine, d’oxygène actif, développement des acides graisseux, risques cardiaques, usure prématurée du corps…Lors d’une séance d’une demi heure de Iyashi Dôme, on constate une perte de transpiration sur tout le corps, jusqu’à 1200 ml. Le Iyashi Dôme permet d’éliminer jusqu’à 600 Kilocalories (voire plus dans certains cas). De plus, la chaleur pénètre jusqu’à 40 mm sous la peau qui est alors purifiée en profondeur et embellie.

Une séance minceur allongée sous l’appareil en écoutant de la musique douce plutôt que m’épuiser à courir 20 km j’adhère à 100 % !!!

SPA LES JARDINS D'AUREANE Montpellier cabine duo

Je me suis émerveillée devant l’espace hydro-sensoriel comprenant un hammam, une douche à expériences et un bassin avec jets hydro-massants

Après ma visite des lieux, je me suis entretenue avec Isabelle, naturopathe qui a fait avec moi un bilan de mes besoins. Vous vous en doutez nous avons parlé de silhouette et des outrages du temps sur la peau!

Isabelle m’a tout de suite mise en confiance et j’ai adhéré à ses recommandations. Nous avons tellement sympathisé que je lui ai demandé de faire une chronique mensuelle sur le blog pour vous donner des conseils !

Malgré son emploi du temps chargé elle a accepté et j’en suis ravie. Vous découvrirez bientôt ses conseils judicieux et précieux.

Après cet entretien d’une demi heure, et une visite de tous les équipements, je me suis lovée dans un peignoir moelleux et direction le spa et le hamman. Le bonheur total les filles !

LA PROVINCIALE

 

 

 

3/4 d’heure à mariner dans des bains bouillonnants alterant jets puissants et vagues massantes, puis un petit passage par le hamam pour éliminer les toxines!

Ensuite une douche totalement innovante.

Elle comprend trois fonctions : dont pluie tropicale et tempête. C’est une douche qui associe luminothérapie, aromathérapie et jets d’eau. Là encore je me suis émerveillée tellement c’est surprenant !

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Ensuite séance de relaxation avec jus de citron aux huiles essentielles de menthe poivrée (excellent pour drainer le foi) et dégustation d’un thé

Betjeman & Barton.  Je n’ai pas essayé les massages mais ce n’est que partie remise.

 

 

Patio de relaxation Spa Les Jardins d'AurÇane Montpellier

 

 

 J’ai passé un après midi de princesse, une douce parenthèse qui m’a ressourcée et surtout j’ai fait de belles rencontres.

Une belle adresse pour les Montpellierains et pour les touristes en visite !

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Aubergine au Balsamik

 Tiens la Provinciale se met à la cuisine ? Pas vraiment mais je vous ai préparé une petite recette Made in Balsamik pour le week-end !

 Envie d’essayer ma recette ?

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Revenir aux fondamentaux

En été, je porte des robes et des tenues fleuries et colorées, mais dès que les premiers frimas arrivent j’aime revenir aux fondamentaux classiques.

 Cependant s’habiller trop classique quand on est une « 45 plus » peut devenir dangereux et nous faire prendre 10 ans en 5 mn ! Il faut donc composer des tenues qui permettent de rester chics et modernes.

Je pense que même si on privilégie une tenue sobre, on peut lui donner du « peps » grâce aux accessoires et aux chaussures.

 Je porte facilement un total look noir ou gris mais agrémenté d’un gros collier coloré ou d’ escarpins originaux, à talons très hauts pour le coté glamour. Je ne porte ce genre de talons que pour « faire ma belle » pas pour faire les courses !

 Cette saison j’ai redécouvert la marque Esprit qui mêle modernisme et classicisme. La marque nous propose des pièces intemporelles, chics et qui se portent facilement.

 Je me suis amusée à concocter 3 looks avec comme basse une pièce dénichée chez Esprit.

 

 La première est composée d’une jupe zippée en stretch assortie d’un pull asymétrique. Je trouve la combinaison de ces deux pièces asymétriques assez atypique et je ne suis pas loin de craquer pour l’ensemble.

J’ai « cassé » le coté original de la tenue avec des accessoires sobres dénichés chez Agata et  une paire de bottes noires toutes simples. Le sac est un Michael Kors mon chouchou en matière de maroquinerie

 

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 La seconde tenue est plus décontractée. La robe en maille droite m’a interpellée sur la boutique en ligne et je l’ai tout de suite imaginée avec du bordeaux.

De jolies bottes, un collant opaque noir et une écharpe en laine, vous serez parfaites pour attaquer votre journée !

 

 

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Je me suis un peu plus « lâchée » sur le troisième look avec un mélange de tonalités. J’ai osé des touches animales pour donner un coté original à cette jupe crayon et à ce manteau en laine.

Le pull Kaki réveille le noir et les imprimés « jungle » que j’aime beaucoup, je vous en ai parlé dernièrement, libèrent le coté strict de la tenue.

 

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 3 petits looks d’automne, qui, j’espère vous plairont et vous donneront des idées.

 

Et vous ? comment revisitez vous vos classiques ?

 

Prochain article : « Aubergine au balsamik  » Pour ne pas passer à coté d’un article inscrivez vous au blog.

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Sublimer les poitrines généreuses

LA PROVINCIALE

 

 

Si dame nature vous a doté d’une poitrine généreuse réjouissez vous ! Certaines payent des fortunes pour s’offrir des seins comme les vôtres !

Par contre les poitrines généreuses demandent un peu plus d’attention notamment sur le choix de la lingerie : Choisir un soutien gorge adapté à sa poitrine fera l’objet d’un prochain article :

« Comment bien choisir son soutien gorge »

Si vous avez une poitrine opulente il faut la mettre en valeur !

 

 

la provinciale

 

 

 

 

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Un Thème WordPress en Français!

 

Etendard la provinciale

Depuis que j’ai crée ce blog je me suis auto formée à la plate forme wordpress et j’ai un peu …. beaucoup …. galéré il faut bien le dire.

Mais je me régale et je ne reviendrai jamais à une autre plate forme.

Je persiste et je signe WordPress est génial une fois qu’il a été apprivoisé !

Cependant j’ai souvent eu des soucis avec la mise en place de mes thèmes qui sont tous en anglais. Or je ne maîtrise pas assez la langue de Shakespeare pour comprendre les termes techniques de mise en place de certains thèmes.

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La cigale et la fourmi

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Je fus longtemps  une cigale et depuis quelques mois j’ai décidé de devenir une fourmi ! Enfin une petite fourmi car je me réserve le droit de craquer encore pour une paire d’escarpins !!!

J’ai réussi à prendre mes finances en main grâce à quelques petites méthodes simples et basiques et à quelques outils faciles d’accès.

Si vous êtes une gestionnaire de budget accomplie cet article ne vous intéressera pas, mais si comme moi vous avez envie de retrouver des finances plus saines je vous donne mes petites astuces.

Commencer ! Belle lapalissade mais celles qui laissent traîner leurs relevés de comptes, leurs tickets de carte bleue et leurs factures se reconnaîtront !

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Cocooning en Cachemire

 Les jours raccourcissent nous sommes aux portes de l’hiver et pour nous réchauffer une pièce importante de nos dressing : le pull en Cachemire.

 Merveilleusement doux, il peut se porter à même la peau sans gratter !

 Mais pourquoi ces pulls ont-t-ils une douceur incomparable ?

 Le cachemire est une fibre obtenue à partir de certaines races de chèvres. Grâce au froid en altitude, le duvet produit par les chèvres du cachemire est d’une texture des plus fine, douce et solide. Bien que le véritable cachemire, issu des chèvres de la région himalayenne soit la référence en matière de laine, le cachemire peut être produit dans différentes régions du monde et avec des chèvres de races variées. La Mongolie est le 2° pays producteur de cachemire au monde, comme expliqué dans cette vidéo.

Seule la température aride des hauts plateaux montagneux permettent une réelle douceur du duvet, c’est pourquoi il y a plusieurs qualités de cachemire.

  Certes c’est un investissement mais c’est une pièce intemporelle que l’on garde des années. J’ai un pull en cachemire noir depuis 10 ans et il est toujours impeccable. De plus le cachemire se démocratise et on trouve de plus en plus facilement des vêtements en cachemire abordables.

J’ai découvert récemment la marque PETER HAHN qui présente des vêtements classiques et notamment de magnifiques pulls et gilets 100 % cachemire en ligne.

 J’ai eu un coup de foudre pour la qualité des produits et j’ai cherché comment les accessoiriser pour des tenues chics et modernes. Je vous en ai déjà parlé une tenue c’est bien, avec de jolis accessoires c’est encore mieux !

 Je vous propose deux tenues totalement différentes mais qui seront certainement très confortables et adaptées aux frimas qui se préparent.

Tenue de travail en cuir et cachemire

LOOK CACHEMIRE 1

Tenue de Week-end 

LOOK CASHMIRE 2

 

 

 

 

J’ai également concocté un look avec un pull en cachemire de chez BALSAMIK, look que je vous présenterai en « live » bientôt.

Il est composé d’un pull en cachemire beige, d’un pantalon push up en cuir et de quelques accessoires.

En beige et noir avec une touche « animal » pour le fun !

 

 

Look cachemire 3

 

 

 

 

 

 

 

Et vous ? portez-vous du cachemire ? Qu’en pensez vous ?

 

Détail de ma tenue

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Le féminisme revisité!

 

Osez être imparfaites ! 

Choississez tout

 

 

4° de couverture :

« Je me souviens de l’ironie avec laquelle on répétait dans ma famille qu’enfant, je « voulais tout ». Pauvre naïve : naïve d’en avoir envie, naïve de croire que c’était possible et naïve de le dire. Naïve, je le suis restée et le revendique : have it all, vivre pleinement sa vie, ne pas renoncer avant d’avoir essayé, je voudrais que cela soit possible pour toutes les femmes. J’ai beaucoup reçu, beaucoup combattu et beaucoup obtenu. J’ai aussi connu dans de nombreux pays, d’innombrables destins de femmes qui m’ont fait réfléchir. J’ai vu dans leurs vies des reflets de la mienne. Aujourd’hui je voudrais partager ce que j’ai vu et vécu, donner envie à d’autres femmes d’oser, de rêver et de changer le monde ».

Nathalie Loiseau se souvient de la petite fille et de l’adolescente précoce, dont on ne savait pas quoi faire. Elle raconte ce parcours hors norme d’une jeune femme entrée à Sciences-Po presque par hasard et qui s’est pris de passion pour le service public, la diplomatie, y exerçant les plus hautes fonctions dans un monde encore très peu ouvert aux femmes. Un parcours qui l’a conduite à diriger l’ENA aujourd’hui, elle qui n’en est pas issue.

Nathalie Loiseau nous raconte ses combats, ses rencontres, des situations tendres, drôles ou révoltantes. Elle nous livre une leçon de courage et d’optimisme où la « passion », la « curiosité » sont les maîtres-mots. Une histoire qui donne envie de ne renoncer à rien, de vivre pleinement sa vie de femme, de mère, de repenser nos rapports au travail et aux hommes. »

Je flânais, comme souvent dans ma librairie préférée lorsque je suis tombée sur ce livre de Nathalie LOISEAU. Je l’ai feuilleté rapidement et j’ai tout de suite eu envie d’en savoir plus.

Ce livre écrit par une femme, directrice de L’ENA, nous réconcilie avec nous même !

Elle se dresse contre les nombreuses prescriptions faites aux femmes : modèle de grâce et de beauté, pros de la maternité, salariées irréprochables…

Une norme véhiculée par les médias, les politiques (laquelle d’entre nous est retournée travailler deux jours après son accouchement ?)

Résultat :« sous le poids des clichés par souci d’excellence elles ne sont pas elles-mêmes elles ne sont pas libres » s’alarme- t- elle 

« Mais elles  risquent quoi au fond ? une bosse, une  remarque ,un mauvais point un échec ? »

Rien de grave assure la diplomate qui souhaite que les femmes de tous âges confondus osent prendre des risques.

Son livre est un appel à un féminisme nouveau, elle nous incite à osez, à ne pas renoncer sans avoir essayé ! A faire ce que bon nous semble quitte à faire des erreurs et à nous tromper !

Elle nous aide à comprendre que  nous avons le droit de ne pas être tout le temps »au taquet », de ne pas exceller dans tout.

Nous avons le droit d’être failles, , de ne pas partir la dernière du bureau, de laisser brûler un repas ! De traîner dans un vieux jogging infâme un dimanche pluvieux ! D’avoir le droit de ne pas toujours nous occuper de nos enfants, elle le démontre avec humour quand elle explique à ses 4 garçons :   » Si je ne suis pas toujours avec vous c’est pour vous éviter plus tard des années de thérapie! »

Que cherchons nous à démontrer en voulant toujours être parfaites ?

Certainement des siècles de machisme qui nous poussent à prouver que nous avons le droit d’exister ?

A travers ce livre elle souhaite offrir un modèle plus réaliste et déculpabiliser la gent féminine. Démontrer qu’il n’’est pas toujours facile de concilier vie privée et vie professionnelle. Elle nous réconcilie avec nous même, elle met le doigt sur nos doutes et nos peurs avec humour et bienveillance.

Un livre qui fait du bien car elle nous prouve que certes, l’échec n’est pas agréable mais il est nécessaire car formateur et enrichissant.

Enfin une femme qui parle aux femmes sans leur imposer normes et contraintes.

Un livre qui met du baume sur  nos fêlures,  nos bleus à l’âme , nos moments de doute et de solitude.

A consommer sans modération !

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