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Agir et penser comme un chat pour accéder au bonheur

Agir et penser comme un chat pour accéder au bonheur

J’ouvre cette rubrique Optimiste, comme je vous l’avais annoncé dans cet article, avec un livre de développement personnel que j’ai adoré et lu d’une seule traite. « Agir et penser comme un chat « de Stéphane Garnier. L’auteur nous donne une leçon d’optimisme en faisant des analogies entre nos comportements et celui de son chat Ziggy.

Stéphane Garnier observe son chat depuis des d’années et en apprend chaque jour grâce à son comportement fascinant ! Le chat est libre, calme, observateur, prudent, élégant, charismatique, indépendant, fier… 

Au travers du livre le chat va nous apprendre comment résister au stress, garder son indépendance, être charismatique, tout en restant discret !

L’auteur a noté une quarantaine de qualités indissociables du chat et entièrement applicables dans notre vie d’humain. 

Voyons comment votre chat peut devenir votre meilleur coach en développement personnel !

Le chat dort !

C’est une évidence ! Il sait se reposer malgré le tumulte ambiant. Une première leçon qu’il nous donne, car souvent nous ne prenons pas le temps de nous “poser” pour réfléchir, prendre du recul ou simplement nous reposer pour recharger nos batteries.

Couette

Le chat s’aime et s’accepte comme il est

Le chat vit sa vie tranquillement sans se remettre en question. Nous passons notre vie à nous comparer, à envier, à vouloir être ce que nous ne sommes pas ! Le chat s’en fou il est lui, il est fier et indifférent aux autres. La première leçon du chat : acceptez-vous sans vous comparer !

Le chat s’amuse

Savoir  s’amuser est une condition essentielle au bonheur. Ne pas se prendre au sérieux est indispensable à notre bien-être.

Nous ne savons ou n’osons plus rire, nous amuser, sourire pour un rien. 

Savoir rire de tout surtout, ne pas se prendre au sérieux, redescendre de sa sphère, de son piédestal social. Oublier l’image sociale, les faux-semblants, le culte de soi et du paraître.

Tout ce qui empêche au final de s’amuser, de rire, ce propre de l’homme que parfois l’on cultive à devoir l’oublier…

salle de bain aire de jeu

Le chat observe et se tait

Apprendre à se taire, c’est préserver un peu de recul, un peu de secrets dans nos vies. Être sincère, oui, mais être transparent à tout propos, tout le temps et avec n’importe qui n’est peut-être pas la meilleure démarche pour se protéger des médisants. S’exprimer ne veut pas dire s’étaler et, si l’échange est nécessaire, l’observation et l’écoute sont parfois aussi convaincantes que tous les argumentaires.

Le chat est sage

Dans le sens philosophique du terme. Par son attitude attentive, à l’écoute comme un psychologue silencieux. Sa manière de vivre est un modèle. Ne pas se dépenser inutilement, contempler le monde sans lassitude mais avec une pointe d’ironie. La sagesse n’est pas une matière qui s’apprend ou s’enseigne. Elle est une posture, en retrait de l’agitation de la vie, pour mieux l’appréhender dans sa globalité. Le sage sait s’asseoir et observer, il accepte de se mettre en retrait pour méditer et réfléchir en dehors du tourbillon de la vie.

Le chat se cache

Comme dit l’adage « pour vivre heureux, vivons cachés » ! Le chat se planque dans tous les endroits de la maison pour vivre sa vie tranquillement. À l’ère des réseaux sociaux où nous étalons nos vies souvent avec indécence, prendre exemple sur le chat peut certainement nous faire prendre conscience de la vacuité de nos comportements.

Le chat dit non !

Quand un chat n’a pas envie inutile d’essayer de le persuader ! Apprendre à dire non est essentiel à notre bien-être. Apprendre à respecter nos besoins et nos envies sans nous obliger à y renoncer pour les autres.

Le chat est méfiant

Il n’accorde pas sa confiance facilement, il a besoin de savoir où il met les pattes ! Faisons comme lui, arrêtons de faire confiance au la première personne qui nous flatte. Choisissons nos relations avec parcimonie et discernement. C’est une des clés de la sérénité.

chat grognon

Le chat est imperméable aux jugements

Qu’il soit sur un canapé moelleux ou sur le carrelage d’une terrasse, le chat se concentre sur son bien-être. Il se fiche royalement du regard des autres et des jugements d’autrui. Et si nous apprenions à nous aussi nous détacher du regard des autres pour vivre plus sereinement ?

Le chat choisit ses amis

Il ne s’encombre pas de faux semblants. Quand il a envie de faire un câlin il va directement vers la personne choisie. Savoir bien s’entourer est essentiel. Choisir ses amis avec discernement, éloigner les personnes toxiques est une des clés d’une vie heureuse.

Les yeux du chat

Le chat mange quand il a faim

Certes, il râle et ses miaulements sont stridents quand il est en manque de croquettes ! Mais il sait s’arrêter et il choisit avec attention les croquettes indispensables à son bien-être. Et si nous faisions pareil ? Ne pas nous forcer à manger au vu des conventions ? Manger à notre faim, sans exagérer et manger ce qui est bon pour nous.

Le chat ne s’encombre pas d’artifices

Peu importe la pièce qu’il investit, il va à l’essentiel  un endroit confortable pour lui. Il ne cherche pas un coussin en soie ou un panier original. Il est heureux de ce qu’il a. 

Une des belles leçons de ce livre, se détacher des biens matériels, du mercantilisme pour se concentrer sur une vie plus spirituelle et plus simple.

Moustique panier

Le chat ne doute pas !

Il a confiance en lui en toutes circonstances. Il parcourt le monde le museau fier et dressé. Un bel exemple que nous devrions suivre.

La confiance en soi est une des qualités les moins bien partagées. Si certains en ont beaucoup, d’autres en manque cruellement.  Avoir confiance en soi est un élément essentiel pour avancer et pour oser entreprendre. Arrêtons de nous dévaloriser et osons foncer  vers un avenir qui nous ressemble.

Apprendre à vivre comme un chat

À travers les pensées présumées d’un chat, l’auteur nous propose en fait une façon de voir la vie, plus en harmonie avec nous-même. En faisant nôtre les pensées du chat ! 

 Le chat est l’exemple à suivre pour nous, humains, empêtrés dans notre vie quotidienne abrutissante, stressante,  ne sachant pas apprécier l’instant présent et la douceur de vivre. 

Regarder notre chat va-t-il nous permettre de changer notre façon de vivre ?  De redonner du sens à notre vie ? 

Après la lecture de ce livre j’en suis persuadée ! Et j’observe avec attention la vie de Moustique qui vous salue !

Moustiique

Vous n’avez pas de chat ? Précipitez-vous à la SPA pour en adopter un, vous le rendrez heureux et vous apprendrez de son bonheur.

Notre chat : un exemple à suivre pour une vie meilleure ! 

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9 Commentaires

  1. 30 septembre 2020 / 19 h 29 min

    Jolie métaphore qui illustre bien que les animaux sont des enseignants et qu’on doit arrêter de les maltraiter pour des raisons mercantiles. Les chats possèdent des qualités que tu nous présentes dans cette nouvelle rubrique. Ils ont inspiré les écrivains et les poètes, ils fascinent. On dit qu’ils sont des êtres spirituels connectés à l’invisible et qu’ils voient les choses que nous ne voyons pas… belle soirée

  2. BENARD Françoise
    29 septembre 2020 / 12 h 26 min

    Bonjour Corinne, J’ai moi aussi lue ce livre et cela ma beaucoup parlée du coup je vais lire le second.
    J’y ai bien retrouvé le miens .
    Bonne lecture à ceux ou celles qui vont le lire.
    Belle journée Corinne et merci pour ce blog.

  3. Martine
    29 septembre 2020 / 12 h 04 min

    Bonjour Corinne, j’adore cette analogie avec les chats ! Et c’est tellement vrai si on réfléchit ils nous donnent de belles leçons de vie ! Je te remercie pour la découverte de ce livre que je vais m’empresser d’acheter !

  4. catherinesentimots
    29 septembre 2020 / 11 h 40 min

    Réflexions intéressantes et amusantes, j’apprécie la compagnie des chats et j’en ai toujours au moins un qui partage ma vie. On peut aussi s’inspirer de leurs postures d’étirement qui les maintiennent relativement en forme jusqu’à un âge avancé !
    Le seul point problématique avec eux, à mon sens, c’est la chasse…. ils peuvent être cruels et comme les humains et les orques, souvent ils p tuent pour leur seul plaisir !

  5. 29 septembre 2020 / 11 h 15 min

    coucou corinne, j’aime beaucoup cette analyse et en te lisant je me dis que je devais être un chat dans une autre vie ! sa personnalité me ressemble ! Moustique est un chat tellement adorable, tu as de la chance ! bisous.

  6. isabelkehr
    29 septembre 2020 / 10 h 37 min

    Coucou, même si je suis plus « chien » que « chat » tu m’as convaincu de voir les chats sous un autre angle !
    Bisous

  7. 28 septembre 2020 / 19 h 40 min

    Un joli article! Si un chat qui doute est encore un chat, alors j’en suis définitivement un, si proche de ma Nikita, petit trésor déniché à la spa de Quimper😻 Je vais le lire ce livre!! Bonne soirée Corinne!

  8. 28 septembre 2020 / 19 h 17 min

    Bonsoir. Ben je comprends mieux pourquoi j adore le chat, son caractère, sa « personnalité »… Et je m y retrouve énormément.
    Bonne soirée Corinne.
    Bises

  9. 28 septembre 2020 / 19 h 15 min

    Je m’étais promis de ne pas reprendre de chat après le décès de mon matou l’année dernière. Mais, force est de constaté que la maison nous semblait vide sans félin. Nous avons craqué et pris un chaton il y a deux mois. Quel bonheur !!! Les chats ont tout compris au bien-être à condition qu’ils soient dans une chouette famille qui saura s’en occuper et le respecter .🐾🐾

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