Les soins essentiels à glisser dans sa valise estivale

En vacances j’oublie tout ! Sauf glisser mes soins essentiels pour prendre soin de ma peau mature dans ma valise estivale.

Cependant inutile de glisser dans sa valise toutes nos gammes de soins ! Il suffit de cibler quelques produits essentiels et surtout efficaces. 

Même si les vacances sont synonymes de lâcher prise, quelques soins sont essentiels pour préserver la santé de notre peau. Et il ne faut surtout pas en faire abstraction sous prétexte de relâchement total ! 

Ce billet fait partie de la série Ma valise de vacances 

Les articles référents 

• Comment s’habiller pour voyager (paru le 15 mai)
• 5 astuces pour une valise de vacances efficace en mode dressing parfait (paru le 20 mai)
• Les soins essentiels à glisser dans sa valise de vacances (le billet )du jour
• Etre stylée en vacances ( à venir)
• Ma garde robe capsule de vacances vidéo

Prendre soin de sa peau mature

Garder une belle peau en bonne santé et en forme passe par quelques routines adaptées et l’adoption de certaines habitudes de vie saines. 

1/ Tout commence par le nettoyage de sa peau. Un nettoyant doux et non irritant pour le visage matin et soir. Si vous vous maquillez beaucoup, le double démaquillage huile ou baume + nettoyant + eau claire ou tonique. 

2/ Ne jamais négliger une protection solaire : Appliquez toujours une crème solaire avec un facteur de protection solaire (FPS) approprié avant de vous exposer au soleil. La protection solaire est essentielle pour prévenir les dommages causés par les rayons UV et le vieillissement prématuré de la peau.

 3/ Exfoliez votre peau mature régulièrement : L’exfoliation régulière peut aider à éliminer les cellules mortes de la peau et favoriser le renouvellement cellulaire. Cependant, optez pour des exfoliants doux et évitez les produits abrasifs qui pourraient aggraver l’irritation.

 4/Adoptez une alimentation équilibrée : une alimentation saine et équilibrée, riche en fruits, légumes, protéines maigres et acides gras essentiels. Une bonne nutrition contribue à maintenir une peau saine et radieuse.

5/Dormez !  Un sommeil de qualité favorise la régénération de la peau. Essayez de dormir suffisamment et adoptez une routine de sommeil régulière pour permettre à votre peau de se reposer et de se réparer. 

6/Ne succombez pas au stress (dans la mesure du possible !)   Le stress peut contribuer au vieillissement prématuré de la peau. Trouvez des techniques de gestion du stress qui fonctionnent pour vous, comme la méditation, le yoga, le tricot (et oui, le tricot favorise l’apaisement du cerveau) ou d’autres activités relaxantes.

7/ Désintoxiquez vous de vos addictions tabac et alcool ! Le tabac et l’alcool peuvent endommager la peau et accélérer le processus de vieillissement. Essayez de réduire votre consommation de tabac et d’alcool, voire de les éviter complètement. 

8/ Consultez votre dermatologue au moins une fois par an. Si vous avez des préoccupations particulières concernant votre peau mature, un professionnel pourra vous conseiller sur les soins spécifiques adaptés à votre peau et vous recommander des traitements ou produits adaptés.

Les soins essentiels à glisser dans sa valise estivale

• Un nettoyant visage. Toujours dans l’idée de ne pas trop vous charger, optez pour un produit multi usage qui remplacera lait et tonique démaquillant. 
• Un sérum. Le soin indispensable à mon sens après 50 ans : un serum. Quelque soit la marque choisie ne faites pas l’impasse sur le sérum qui agit en profondeur et accélère les effets des vos crèmes de nuit et de jour. 
• Une crème de jour et de nuit. Si vous ne voulez pas vous charger et pendant quelques jours votre crème de jour pourra très bien faire office de crème de nuit. Surtout si vous utilisez un sérum en complément. 
• Une crème solaire. Là, pas question de faire l’impasse. Et quel que soit votre âge, une bonne crème solaire ne doit pas quitter votre sac. Cette année je suis littéralement tombée sous le charme du solaire Green Keratin.

• Un déodorant , surtout en été, ne négligez pas le déodorant ! On en trouve de très discrets en stick qui permettent de rester fraîche à toute heure du jour et de la nuit.
• Une eau de toilette. En lieu et place de votre parfum, choisissez une eau de toilette légère beaucoup plus agréable en cas de grosse chaleur.

Les produits glissés dans ma valise estivale

J’ai récemment découvert les produits Estée Lauder. J’en avais beaucoup entendu parler sans jamais les avoir essayés. Et j’avoue que je ne suis pas déçue.

Pour un nettoyage de peau rapide et efficace 

Pour mes vacances j’ai choisi la crème nettoyante purifiante de Estee Lauder. Un produit deux en un qui se rince à l’eau claire.

Une mousse riche pour le nettoyage quotidien et un masque purifiant à poser 3 minutes. Idéal pour les vacances ! 

Les bienfaits de ce baume nettoyant 

• Il nettoie en profondeur en éliminant impuretés et traces de maquillage. 
• Il ne dessèche pas la peau et cela c’est hyper important pour moi
• Il n’irrite pas et laisse la peau douce et propre.
• Il a un effet légèrement nourrissant

Je l’utilise matin et soir avec des lingettes démaquillantes en coton chez moi, mais en vacances pour une plus grande praticité j’utilise des disques de coton jetables. 

Le sérum Advanced Night Repair

Le fameux sérum Advanced Night Repair me faisait de l’œil depuis quelques mois. 

Je n’ai pas tendance à croire aveuglément les préconisations des marques concernant les bienfaits de tel ou tel produit. J’aime bien me faire ma propre opinion. Et ce sérum remplit toutes les cases.

Les particularités de ce sérum

• Une peau lumineuse et hydratée pendant 72 heures.
• Rides et ridules visiblement diminuées. 
• Favorise le renouvellement naturel des cellules cutanées et la production de collagène
• agit préventivement contre les signes de vieillissement de la peau
• renforce la barrière cutanée dès 4 heures après l’application
• resserre progressivement les pores
• unifie le teint de la peau 

Je l’utilise depuis quelques jours et je reviendrai prochainement vous en parler longuement dans une vidéo produits du mois.

La crème de jour Revitalizing Suprème de Estée Lauder 

Là encore, cette crème de jour me tentait. La crème Revitalizing Supreme Youth Power a tout pour plaire à nos peaux matures. 

Et comme je vous l’ai dit plus haut, elle fera office également de crème de nuit pendant mes vacances. 

Les caractéristiques de cette crème 

• Elle tire son efficacité de l’extrait de fleurs d’hibiscus  et de l’extrait de moringa. Ce que j’ai aimé particulièrement ce sont ces produits d’origine naturelle. 
• La peau est lissée
• les ridules sont atténuées
• Elle ne laisse aucune sensation grasse et c’est particulièrement agréable en période estivale.

La Summer Box Green Keratin

J’affectionne particulièrement cette marque et j’ai eu l’opportunité de tester leur box d’été en édition limitée. Un coffret complet contenant l’essentiel pour une peau radieuse en été qui lui aussi va rejoindre ma valise !

Le sérum Yellow Plasma

 Apaisant, il aide à réduire les rougeurs et les irritations causées par le soleil, le sel de mer et le chlore.

L’émulsion Y PGA 

Cette crème, fluide et douce, hydrate la peau et aide à conserver l’hydratation pour une sensation de fraîcheur et de confort tout au long de la journée et de la nuit.

Et le fameux SUNCARE SPF 50+

Retrouvez la Summer Box en cliquant sur ce lien ou les produits à l’unité.

• Le sérum Yellow Plasma
• L’émulsion pour le visage
• Le solaire

Trois petits plaisirs complémentaires à glisser dans ma valise de vacances

Outre les soins essentiels du visage, je glisse dans ma trousse de toilette un mascara et un Gloss à lèvres, mes seuls produits de maquillage en été. Et bien évidemment mon eau de parfum qui ne me quitte jamais.

Pour le mascara je reste fidèle à Idole de Lancôme, un must pour moi.  J’en ai essayé beaucoup et je reviens toujours à mon mascara favori.

Pour le Gloss c’est encore et toujours le Gemey Maybelline que j’achète en grande surface. Il me convient parfaitement, laisse mes lèvres parfaitement hydratées et pour un prix défiant toute concurrence.

Et je suis également fidèle depuis des années à mon eau de parfum Coco de Chanel.

Nul besoin de vous charger en produits de soins, mais ciblez bien ceux qui sont essentiels à votre peau. Et surtout ne faites pas l’impasse sur la crème solaire ! 

Il ne vous reste plus qu’à passer un bel été en beauté !